Het belang van fysieke en mentale weerbaarheid in de zorg

In de zorg kun je te maken krijgen met fysieke en mentale uitdagingen die veel van jou als zorgprofessional eisen. Daarbij kan het welzijn van jou, je collega’s en je cliënten op het spel staan. Daardoor is het volgen van een fysieke en mentale weerbaarheidstraining van groot belang. Je vergroot er je mentale en fysieke …

Hoe je ervoor zorgt dat je een mooie huid krijgt

De meeste mensen smeren alleen zonnebrand en SPF wanneer de zon erg fel schijnt of wanneer het erg heet is. Dit is echter veel te weinig. Het lijkt misschien onlogisch om je huid in te smeren als het bewolkt is buiten, maar de zon is erg verraderlijk. Je kunt zo verbranden dat je een peeling …

De mooiste plekjes in Valladolid Mexico

Valladolid Mexico is een gezellig stadje in de staat Yucatan in Mexico. Deze koloniale stad wordt ook wel “Pueblo Mágico” genoemd en is de derde grootste stad van Yucatan. Valladolid Mexico is echter prima met de voet te verkennen. De meeste mensen bezoeken de stad slechts voor een dag. Nog leuker is echter om Valladolid …

Wat zijn plastic rietjes

De plastic rietjes waren een van de meest vervuilende producten voor het milieu. Niet alleen de productie speelde hier een rol bij, maar je kon ze ook nog niet goed verbranden of recyclen. Daarnaast belanden er veel rietjes in de natuur waardoor ze schadelijk waren voor de dieren. In 1890 waren deze rietjes voor het …

What is Egyptian cotton?

Egyptisch katoen is een relatief duurdere katoensoort als de andere. Dit komt omdat het arbeidsproces van deze soort veel intensiever is. Het heeft langere haren waardoor de stevigheid beter is en het lekker zacht aanvoelt. De vezels zijn ongeveer 3cm dik waardoor het een goede draagkracht geeft. Bij de beste kwaliteit van dit product worden …

What is a marble floor?

Een marmeren vloer wordt gemaakt van de grondstof marmer. Marmer is een product wat duizenden jaren in de gebergte een groei heeft gehad. Tijdens dit proces heeft deze kalksteen onder hoge druk gestaan. Daarnaast hebben ze ook hoge temperaturen te verduren gekregen waardoor het zo’n sterk product is. Het is een vloer die op verschillende …

Wooden letters

Houten letters zijn de laatste jaren erg in populariteit gestegen. Dit komt vooral omdat mensen willen verduurzamen. Producten van hout gaan niet alleen langer mee, maar de meeste fabrikanten plaatsen er ook nieuwe bomen voor terug. Ook kun je hout zien als een uniek product. Dit zal waarschijnlijk wel opvallen als je verschillende letters hebt. …

Emporio Armani Watch

De Emporio Armani horloge wordt veel gedragen door de mannen. Het is een luxe en stijlvolle horloge die veelal zakelijk en casual gedragen wordt. Ook de uurwerken zijn voorzien van het beste materiaal. Meestal hebben de horloges een roestvrijstalen band die niet te veel gewicht heeft om de arm. Daarnaast hebben zij ook modellen die …

What is guided meditation?

Een geleide meditatie vindt veelal plaats met muziek, geluid of een stem die probeert jou tot rust te brengen. Het is ook een manier om geconcentreerd met elkaar te praten. Vaak heeft het als effect dat je precies doet wat de instructeur of instructrice doet. Het is net als met andere therapievormen een methode die …